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今日の運動
2014年09月26日
今日とおとついの運動。 おとついはナイキトレーニングクラブアプリの「...
今日の運動
2014年09月22日
土曜日に少し飲みすぎたのか、最近の朝晩の冷え込みにやられたのか、やや体調が...
今日の運動
2014年09月20日
今日の「昨日の運動」。 今日も寒いけど、昨日も結構寒かった。 そん...
昨日と今日の運動
2014年09月16日
敬老の日の昨日。 さわやかな晴天、気温も高すぎない。20度を割ると枯れる...
今日の運動
2014年09月12日
今日はパンプマスタークラス、スイム+ウォーキング計500m @コナミホーム...
今日の運動
2014年09月07日
先日昼から飲み会をしてすっかり酔っぱらってJR→バスで帰宅。帰宅時間は夜7...
今日の運動
2014年09月02日
日曜のパンプの筋肉痛、特にお尻の筋肉痛がまだとれていない今日は、ナイキ・ト...
飯炊き
2014年09月02日
おはぎ?もち?へんな生き物? いいえ。ご飯まとめ炊き。 ル・ク...
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「むむむむ」。運動報告ブログ化してますが、旅行に行けてないのでその時々に興味のあることをメモってます。。。
by chaka_J
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2007/2008 Bali
2008 Bangkok
2008 Cha Am/Thailand
2008 Hong Kong
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2009 Bali
2009 Hong Kong
2010 Hong Kong
2011 Singapore/Bali
2012 The Philippines
2013 Langkawi
2013 Bangkok/Krabi
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